GWが始まりましたね。 5月のスケジュールです。 石原トレーナーも新しいクラスが増えました。 ご予約は、contactにて承ります。

お知らせが遅くなってしまいましたが、今月のクラススケジュールです。 今月は、吉田尚美マスタートレーナーによるジャイロキネシス®︎ファンデーションコースでのオープンクラスも受講可能です。 この機会に、マスタートレーナーによるクラスを体験してみませんか‼️...

寒くなってきましたが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか。 今年も残りわずかとなりました。 寒いと筋肉がこわばりやすいので、こんな時期こそ、身体を動かし、呼吸を意識して免疫力を高めましょう！ 今月の予定をお知らせします。 スタジオでのクラスは、...