寒くなってきましたが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか。
今年も残りわずかとなりました。
寒いと筋肉がこわばりやすいので、こんな時期こそ、身体を動かし、呼吸を意識して免疫力を高めましょう！
今月の予定をお知らせします。
スタジオでのクラスは、
60分2200円、90分3300円.トレーナーズクラス4000円となります。
＊ヨガマットをご持参下さい。
＊レンタル(ヨガマット100円 ジャイロキネシス®︎専用マット200円)あります。
千種クラス
バレエスタジオエムドゥ http://mdeux.ecgo.jp/
受講料 3000円
＊ヨガマットご持参下さい。
○他の教室についての場所、受講料については、contactにてお問い合わせ下さい。
○完全予約制となっておりますので、受講希望の場合もcontactよりご予約下さい。
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